Ağırlıklı Squat Sıçrama Hareketi Esnasındaki Hız Değerlerinin Analizi: Anaerobik Güç ve Maksimal Kuvvet Önemli Bir Faktör Mü?

Basit Öğe Kaydı
dc.authorid
dc.contributor.authorCan, İbrahim
dc.contributor.authorBayrakdaroğlu, Serdar
dc.contributor.authorTopsakal, Nuri
dc.date.accessioned2021-12-01T18:21:45Z
dc.date.available2021-12-01T18:21:45Z
dc.date.issued2020
dc.department[Belirlenecek]en_US
dc.description.abstractBu çalışmanın amacı; ağırlıklı squat sıçrama hareketi esnasındaki hız değerleri için anaerobik güç vemaksimal kuvvetin önemli bir faktör olup olmadığının belirlenmesidir. Bu amaç doğrultusunda; GümüşhaneÜniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören ve farklı spor branşlarında aktif sporculisansına sahip olan 36 sporcu öğrenci (yaş: 21,4 ± 1,57 yıl; boy: 175,2 ± 5,91 cm; kilo: 68,7 ± 7,12 kg)çalışmaya gönüllü olarak katıldı. Çalışmada, katılımcıların hız parametrelerini belirlemek için kendi vücutağırlıklarının % 40’ına karşılık gelen bir dış yük kullanılarak ağırlıklı squat sıçrama (SSYük) hareketi yaptırıldı.Ayrıca, katılımcıların maksimal dinamik kuvvet özelliğini belirlemek için tam squat (SQTam) hareketinde birtekrarlı maksimal (1TM) kuvvet testi ve anaerobik güç testi yaptırıldı. Verilerin analizi için Shapiro-Wilknormallik testi, tanımlayıcı istatistik ve Pearson korelasyon analizleri kullanıldı. Analiz sonuçlarına göre;katılımcıların relatif ortalama anaerobik güç ve SQTam hareketindeki absolut ve relatif 1TM kuvvet değeri ileSSYük hareketinin konsantrik evresinde elde edilen zirve hız değerleri arasında pozitif yönde istatistiksel olarakanlamlı bir ilişki olduğu elde edildi. Ayrıca, absolut 1TM squat kuvveti ile hem absolut maksimal anaerobikgüç hem de absolut ortalama anaerobik güç değerleri arasında pozitif yönde istatistiksel olarak anlamlı bir ilişkiolduğu elde edildi. Bunun dışında, istatistiksel olarak herhangi bir anlamlı ilişki elde edilmedi. Sonuç olarakhem absolut hem de relatif bakımdan kuvvet ve zirve hız değerleri arasında anlamlı ilişki olmasından dolayı,kuvvet özelliği arttığında konsantrik evre esnasındaki zirve hız değerlerinde bir artış meydana geleceği vehareket hızında bir gelişme sağlamak için maksimal kuvvet antrenmanlarının yapılması gerektiği ilerisürülebilir.en_US
dc.description.abstractThe aim of this study is to determine whether the anaerobic power and maximal strength are an important factor for velocity values during loaded-squat jump movement. For this purpose, 36 male students (age: 21,4 ± 1,57 years; height: 175,2 ± 5,91 cm; weight: 68,7 ± 7,12 kg) who are studying at school of physical education and sport at the Gumushane University and have active athlete license in different sport branches participated in the study voluntarily. In the study, loaded-squat jump (SJLoaded) movement was practiced by using an external load equaled to 40% of their body weights in order to determine velocity parameters of the participants. Also, in order to determine the maximal dynamic strength of the participants, one repetition maximal strength (1RM) in the full back squat (SQFull) movement and anaerobic power tests were done. For the analysis of data, Shapiro-Wilk normality test, descriptive statistics and Pearson Correlation analysis were used. According to the analysis results, there is a positive and statistically significant relationship between the absolute and relative 1RM strength values in the SQFull movement and mean relative anaerobic power values together with peak velocity values obtained in the concentric phase of SJLoaded movement of participants. Also, it was found that there is a positive and statistically significant relationship between 1RM squat strength and both absolute maximal anaerobic power and absolute mean anaerobic power values. There was no statistically significant relationship was found except for this. As a result, since there is a significant relationship between strength and velocity values in terms of absolute and relative, it can be asserted that as the strength increases, there will be an increase in peak velocity values during concentric phase and maximal strength training should be performed to provide an improvement in the movement velocity.en_US
dc.identifier.doi10.29228/TurkishStudies.42683
dc.identifier.endpage1719en_US
dc.identifier.issn1308-2140
dc.identifier.issn1308-2140
dc.identifier.issue3en_US
dc.identifier.startpage1709en_US
dc.identifier.urihttps://doi.org/10.29228/TurkishStudies.42683
dc.identifier.urihttps://app.trdizin.gov.tr/makale/TkRFME5qa3hNUT09
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12684/9271
dc.identifier.volume15en_US
dc.indekslendigikaynakTR-Dizinen_US
dc.language.isotren_US
dc.relation.ispartofTurkish Studies (Elektronik)en_US
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanıen_US
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen_US
dc.subject[No Keywords]en_US
dc.titleAğırlıklı Squat Sıçrama Hareketi Esnasındaki Hız Değerlerinin Analizi: Anaerobik Güç ve Maksimal Kuvvet Önemli Bir Faktör Mü?en_US
dc.typeArticleen_US

Dosyalar

Orijinal paket
Listeleniyor 1 - 1 / 1
Küçük Resim
İsim:
9271.pdf
Boyut:
480.25 KB
Biçim:
Adobe Portable Document Format
Açıklama:
Tam Metin / Full Text
İndir

Koleksiyon

TR-Dizin İndeksli Yayınlar Koleksiyonu