16-18 yaş arası erkek voleybolcularda balistik antrenmanın dikey sıçrama performansına ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.advisorÇağlayan, Atakan
dc.contributor.authorDemirtaş, Duygu Savaş
dc.date.accessioned2021-02-25T15:10:00Z
dc.date.available2021-02-25T15:10:00Z
dc.date.issued2019
dc.departmentDÜ, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalıen_US
dc.descriptionYÖK Tez No: 626726en_US
dc.description.abstractBu çalışma 16-18 yaş erkek voleybolculara uygulanan balistik antrenmanın, sporcuların dikey sıçrama performansı ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerine etkisini araştırmayı amaçlamaktadır. Araştırmaya çalışma grubu (ÇG; n=12) ve kontrol grubu (KG; n=12) olmak üzere toplam 24 genç voleybol oyuncusu katılmıştır. ÇG sporcuları 8 hafta süresince haftada 3 gün balistik antrenman programı uygularken KG sporcuları geleneksel çalışmalarına devam etmişlerdir. Sporcuların ön-son testlerinde; durarak uzun atlama (DUA), dikey sıçrama (DS), sağlık topu fırlatma (STF), handgrip pençe kuvveti (HG), esneklik (ESN), 30 sn sıçrama devamlılığı (30-sn-S) ile çeviklik ölçümleri (T-test) alınmıştır. Elde edilen sonuçlar değerlendirildiğinde ÇG sporcularının grup içinde; DS (p=0,002), 30-sn-S (p=0,002), ESN (p=0, 003), DUA (p=0,002), STF (p=0,002) ve T-Test (p=0,002) parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı gelişim tespit edilirken (p<0,05), KG sporcularının grup içi ön-son test değerlerinde DS (p=0,044), STF (p=0,003) ve T-Test (p=0,002) ölçümlerinde istatistiksel olarak anlamlı gelişim tespit edilmiştir (p<0,05). Sporcuların gruplar arası gelişim yüzdeleri değerlendirildiğinde ise HG-Sağ (p=0,008), DS (p=0,000), 30-sn S (0,000), ESN (0,000), DUA (0,010), STF (0,000), ve T-Test (0,000p) parametrelerinde ÇG sporcuları lehinde istatistiksel olarak anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0,05). Sonuçta patlayıcı güç, kuvvet ve çeviklik gibi temel motorik özelliklerin başarıda önemli olduğu voleybolda balistik antrenman programının performansı geliştirmeye yönelik etkin bir yöntem olduğu söylenebilir.en_US
dc.description.abstractThe aim of this study is to investigate the effect of ballistic training performed on 16-18 age male volleyball players on the vertical jump performance and some physical and physiological parameters of athletes. A total of 24 young volleyball players participated in the study, including the study group (SG; n = 12) and the control group (CG; n = 12). SG athletes applied ballistic training program 3 days a week for 8 weeks while CG athletes continued their traditional work. In the pre-test of the athletes; standing long jump (SLJ), vertical jump (VJ), med ball throwing (MDT), hand grip strength (HGS), elasticity (ELS), continuity of jumping on 30 sec (30-sec-CJ) and measurement of agility (MA) were taken. When the obtained results were evaluated, it was determined that while the WG athletes in the group; VJ (p = 0.002), 30-sec-CJ (p = 0.002), ELS (p = 0, 003), SLJ (p = 0.002), MDT (p = 0.002) and MA (p = 0.002) on parameters statistically significant development is detected ,there was a statistically significant improvement in VJ (p = 0.044), MDT (p = 0.003) and MA (p = 0.002) measurements in pre-post test of the group (p <0.05). When the development groups of the athletes were evaluated, HGS-Right (p=0,008), VJ (p=0,000), 30-sec-CJ (0,000), ELS (0,000), SLJ (0,010), MDT (0,000), MA (0,000p)a statistically significant difference was found in their parameters in favor of WG athletes. In conclusion, it can be said that ballistic training program is an effective method for improving performance in volleyball where basic motor characteristics such as explosive power, strength and agility are important.en_US
dc.identifier.endpage53en_US
dc.identifier.startpage1en_US
dc.identifier.urihttps://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi/TezGoster?key=Eb5EkakJlp3olBdo_wNEGT91wW_Jz91iQq9RAIhTSJ5hkABXThJje6-rpJ2lq4CJ
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12684/7840
dc.institutionauthorDemirtaş, Duygu Savaşen_US
dc.language.isotren_US
dc.publisherDüzce Üniversitesien_US
dc.relation.publicationcategoryTezen_US
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen_US
dc.subjectSporen_US
dc.subjectSportsen_US
dc.subjectEsneklik antrenmanıen_US
dc.subjectFlexibility trainingen_US
dc.subjectKuvvet antrenmanıen_US
dc.subjectStrength trainingen_US
dc.subjectPliometrik antrenmanen_US
dc.subjectPlyometric trainingen_US
dc.subjectPolimetrik antrenman programıen_US
dc.subjectPlyometric training programen_US
dc.title16-18 yaş arası erkek voleybolcularda balistik antrenmanın dikey sıçrama performansına ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisien_US
dc.title.alternativeThe effect of ballistic training on vertical jumping performance and some physical and physiological parameters in 16-18 years old volleyballsen_US
dc.typeMaster Thesisen_US

Dosyalar

Orijinal paket
Listeleniyor 1 - 1 / 1
Küçük Resim
İsim:
626726.pdf
Boyut:
896.83 KB
Biçim:
Adobe Portable Document Format
Açıklama:
Tam Metin / Full Text
İndir

Koleksiyon

Tez Koleksiyonu