Yazar "Karabilgin, Bahriye Nur" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim
    Öğe
    Müziğin Sporcular Üzerindeki Etkilerinin İncelenmesi
    (Düzce Üniversitesi, 2022) Çelik, Çağatay; Karabilgin, Bahriye Nur
    Bu çalışmanın amacı sporcuların fiziksel aktiviteleri üzerine müziğin etkisinin literatür bilgilerinden yararlanarak araştırmaktır. Spor kavramı bedensel etkinlik ve alıştırma gibi ögeleri kapsayan bir kavramdır. Müzik ise en genel tanımı ile sesin biçim ve anlamlı titreşimler kazanmış halidir. Ancak müziğin tek bir tanımla açıklanması yerine sosyolojik, psikolojik, akustik, politik vb. açılardan yapılan birden fazla tanımla açıklanması yaygınlık kazanmıştır.Spor alanında en yeni düşüncelerden biri performans artırmada ve gevşemede müziksel bellekten yararlanma fikridir. Günümüz araştırmaları müziğin eğersiz üzerinde ve gevşemede verimli etkileri olduğunu göstermektedir. Müziğin sporcular tarafından egzersiz sırasında kullanımının sporcuda kendine güven, kendine değer verme, konuya odaklanma, daha fazla egzersiz yapma isteği gibi psikolojik olumlu etkilerinin arttığı görülmektedir.