Yazar "İlbak, İsmail" seçeneğine göre listele
Listeleniyor 1 - 4 / 4
Sayfa Başına Sonuç
Sıralama seçenekleri
Öğe The Effect of Static and PNF Stretching Techniques on Anaerobic Power and Balance Performance in Taekwondo Athletes: A Cross-Sectional Study(2025) Erdem, Sinan; Karadenizli, Zeynep Inci; İlbak, İsmailObjective: In sports literature, warm-up plays a crucial role in preparing athletes both physiologically and psychologically to optimize their performance. While there is a consensus among researchers that warm-up practices positively influence sports performance, there remains ongoing de- bate about which specific stretching techniques during the warm-up phase are most effective. This study aims to investigate the effects of static and propri- oceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching techniques, applied dur- ing the warm-up phase over an 8-week period, on the anaerobic power and static balance performance of professional taekwondo athletes. Material and Methods: This cross-sectional study included 30 voluntary taekwondo ath- letes aged between 18-25 years. The vertical jump test was used to measure anaerobic power performance, while the flamingo balance test assessed bal- ance performance. The collected data were analyzed using IBM Statistics soft- ware. Results: In this study, there was no statistically significant difference between the balance and anaerobic power performances of taekwondo ath- letes, neither in the pre-test and post-test scores, nor between the groups (p>0.05). Therefore, it can be concluded that 8 weeks of static and PNF stretching techniques during the warm-up phase did not directly affect the anaerobic power and balance performance of taekwondo athletes. Conclu- sion: In conclusion, the findings highlight that neither static stretching nor PNF stretching alone is sufficient to elicit improvements in anaerobic power and balance performance in professional taekwondo athletes during the warm- up phase. Future research could refine warm-up protocols for taekwondo ath- letes by combining stretching and activation strategies, building on these findings.Öğe Egzersize Başlamayı Ertelemek: Egzersiz Erteleme Ölçeği (EEÖ)(2025) Duz, Serkan; Akarsu, Mehmet; İlbak, İsmail; Yasuntimur, Ahmet; Stojanović, Stefan; Karadenizli, Zeynep InciAmaç: Egzersize katılım, sosyal, kişisel ve çevresel faktörlerden etkilenen karmaşık bir davranışsal süreç olmakla birlikte egzersiz yapmayı ertelemek oldukça yaygın bir durumdur. Egzersize katılımı ertelemenin altında yatan sebepleri anlaşılır kılacak bir ölçeğin geliştirilmesi, bireylerin egzersiz yapmaya karşı olan erteleme eğilimlerini anlamak, ölçmek ve müdahale stratejileri geliştirmek için oldukça önemlidir. Bu bağlamda bu araştırmada egzersizi erteleme nedenlerini incelemeyi ve anlamayı mümkün kılacak bir ölçeğin geliştirmesi amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntemler: Tarama modelinden faydalanarak tasarlanan bu araştırmanın katılımcı grubu düzenli olarak egzersiz yapmayan 18- 55 yaş aralığında toplam 1060 birey oluşturmaktadır. Ölçek maddeleri, literatür taraması ve alan uzmanları görüşleri alınarak hazırlanmıştır. Bulgular: Yapılan açımlayıcı faktör analizi sonucunda, zaman, motivasyon ve kaygı olmak üzere üç alt boyuttan oluşan toplam 10 madde içeren bir yapı elde edilmiştir. Bu yapı, doğrulayıcı faktör analiziyle sınanmış ve geçerliliği doğrulanmıştır. Ölçek güvenirliği, iç tutarlık kat sayısı, açıklanan ortalama varyans, kompozit güvenirlilik değerleri ve güvenirlilik katsayısı kullanılarak değerlendirilmiştir. Yapılan analizler, ölçeğin tüm alt boyutlarında 0,70'in üzerinde Cronbach’s Alpha iç tutarlılık katsayısına, güvenirlik katsayısına ve kompozit güvenirlilik değerine sahip olduğunu ve 0,50'nin üzerinde açıklanan ortalama varyansa sahip olduğunu göstermektedir. Sonuç: Bu araştırma sonucunda geliştirilen ölçeğin güvenilir ve geçerli bir ölçüm aracı olduğu sonucuna varılabilir. Bu ölçek, egzersizi ertelemeye ilişkin nedenleri anlamak ve müdahale stratejileri geliştirmek için kullanılabilir.Öğe SPORCULARDA EKONOMİK ZORLUKLAR ÖLÇEĞİ (SEZÖ): GÜVENİRLİK VE GEÇERLİK ÇALIŞMASI(Nigde Omer Halisdemir University, 2025) İlbak, İsmail; Akarsu, Mehmet; Düz, Serkan; Karadenizli, Zeynep İnci; Yasuntimur, Ahmet; Akarsu, ZelihaBu araştırmanın amacı, amatör sporcuların karşılaştıkları ekonomik zorlukları belirlemek ve bu zorlukların sporcular üzerindeki etkilerini değerlendirmek üzere geçerli ve güvenilir bir ölçme aracı geliştirmektir. Araştırma, betimsel nitelikteki yöntemsel bir tasarım doğrultusunda gerçekleştirilmiş ve süreç beş aşamada yapılandırılmıştır. İlk olarak literatür taramasıyla kavramsal çerçeve oluşturulmuş ve madde havuzu hazırlanmıştır. Uzman görüşleriyle kapsam geçerliği değerlendirilen ifadeler, ölçek taslağına dahil edilmiştir. Geliştirilen taslak, 418 amatör sporcuya uygulanarak Açımlayıcı Faktör Analizi (AFA) yapılmıştır. Ardından, 215 farklı katılımcıyla Doğrulayıcı Faktör Analizi (DFA) gerçekleştirilmiş ve ölçeğin tek boyutlu yapısı doğrulanmıştır. Güvenirlik analizlerinde elde edilen yüksek Cronbach’s Alpha (0.948), Bileşik Güvenirlik (0.944) ve Ortalama Açıklanan Varyans (0.607) değerleri, ölçeğin psikometrik açıdan güçlü olduğunu göstermektedir. Geliştirilen "Sporcularda Ekonomik Zorluklar Ölçeği (SEZÖ)", 5’li Likert tipi yapıdadır ve 11–55 puan arasında derecelendirme sunmaktadır. Düşük puanlar ekonomik zorlukların az, yüksek puanlar ise fazla algılandığını ifade eder. SEZÖ, sporcuların karşılaştığı ekonomik engellerin sistematik biçimde belirlenmesine imkân tanıyarak, önleyici politikalar ve uygulamalara bilimsel dayanak sağlamayı amaçlamaktadır. Bu yönüyle çalışma, spor psikolojisi literatürüne önemli ve özgün bir katkı sunmaktadır.Öğe SPORT PERFORMANCE DURING MENSTRUATION: A SCALE DEVELOPMENT STUDY(Inonu University, 2025) İlbak, İsmail; Akarsu, Mehmet; Karadenizli, Zeynep İnci; Düz, SerkanIn recent years, the increasing participation of women in sports and the lack of consensus in the literature regarding the effects of the menstrual cycle on athletic performance have necessitated more comprehensive research on this topic. A review of the existing literature reveals that studies investigating the impact of the menstrual cycle on sports performance have primarily been conducted through experimental research designs, while some studies have also employed interviews and scale-based assessments. In the context of Turkey, no scale development study has been identified that specifically evaluates the effects of the menstrual cycle on athletic performance. Accordingly, the aim of this study is to develop a psychometrically valid and reliable measurement tool to assess and evaluate the impact of the menstrual cycle on athletic performance. This cross-sectional study was conducted using a survey model with the voluntary participation of 260 female athletes aged 18–45 years. The scale items were developed based on an extensive literature review and expert opinions. To assess construct validity, exploratory factor analysis was performed, resulting in a 12-item measurement structure comprising three subdimensions: physical performance, psychological state, and symptoms. The validity of the scale was further tested through confirmatory factor analysis, which confirmed the proposed structure. Reliability analyses were conducted using the test-retest method, Cronbach’s alpha internal consistency coefficient, and AVE and CR values, all of which were found to be within acceptable ranges. Therefore, the developed scale can be considered a valid and reliable instrument for assessing the impact of the menstrual cycle on athletic performance. © 2025, Inonu University. All rights reserved.
