Doğan, EbruArslan, BirgülBalcı, Şükrü SerdarAslankeser, ZübeydeÖztürk, Furkan2023-07-262023-07-2620222667-6672http://doi.org/10.17644/sbd.1200575https://search.trdizin.gov.tr/yayin/detay/1150686https://hdl.handle.net/20.500.12684/12689Araştırmada Wingate anaerobik testinde (WAnT) yükün, test süresinin ve cinsiyetin güç çıktılarına etkileri incelenmiştir. Araştırmaya, 14’ü kadın 33 orta düzeyde aktif genç yetişkin (yaş; 20.9±1.8 yıl) katılmıştır. Katılımcılar laboratuvarı 7 kez ziyaret etmiştir. İlk ziyarette vücut kompozisyonu ölçümleri ve adaptasyon çalışmaları yapılmıştır. Sonraki 6 ayrı ziyarette ise vücut ağırlıklarının % 8,5’ine ve yağsız vücut ağırlığının %11’ine göre verilen yüklerde en az 2 gün arayla sıra takip etmeksizin 15 sn, 20 sn ve 30 sn WAnT uygulamaları yapılmıştır. Cinsiyetin WAnT güç çıktılarına etkisi split-plot ANOVA ile incelenmiştir. Anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Erkeklerin; zirve, ortalama ve minimum güç çıktıları kadınlarınkinden yüksektir (p<0.01). Zirve güç, vücut ağırlığına göre verilen yükle kıyaslandığında yağsız vücut ağırlığına göre verilen yükte daha yüksektir (p=0.03). Kısa test sürelerinde ortalama güçteki artış erkeklerde kadınlara göre yüksektir (p=0.01). Yağsız vücut ağırlığına göre verilen yük erkeklerde 15 sn ve 20 sn WAnT uygulamalarında daha yüksek ortalama güç çıktıları ortaya çıkarken, kadınlarda yükün etkisi bulunmamıştır (p=0.03). Kısa test sürelerinde kalp atım hızı azalırken, algılanan zorluk derecesi (AZD) puanları da düşmüştür (p<0.01). Yük faktörü AZD’yi etkilememiştir (p>0.05). Araştırma bulguları, WAnT’la ilgili süre ve yük önerilerinde cinsiyet faktörünün göz önünde bulundurulması gerektiğini göstermektedirtr10.17644/sbd.1200575info:eu-repo/semantics/openAccessAnaerobik kapasiteTest süresiOptimum yükYağsız vücut ağırlığı Anaerobic capacityTest durationOptimum loadFat free massArticle3342272391150686